12月23日，在泉州市中医院院办，收到了一份特殊的快递，开启后发现这是一封由在我院生产的产妇回家1个月后寄来的感谢信。从感谢信的字里行间，除了感受到了产妇对我院产科医务人员的专业而暖心的医疗服务充满感激之情外，作者写这封感谢信的“用心”让人印象深刻：全文千余字无一错别字，特意选用粉色纸张打印，排版工整清晰，寄送地址和电话准确无误。那么这封被“快递”来的精心准备的感谢信到底写了什么？一起来看看……

尊敬的中医院领导：

您好!我是产妇于**。于11月20日来贵院住院分娩，我的住院号366424。住院期间，我感受到了来自产科全体医护人员的关爱和照护以及精湛的专业知识和技能。您们对待工作的高度责任感、对待病人耐心细致的态度以及紧张忙碌的工作节奏使我对您们医务工作者产生了更深层的敬意。在此，对您们全体医护人员表示深深的感谢!我体会最深刻的是在分娩后第一天，医护人员就一直提倡母乳喂养，但是病房很多产妇以及家属并不理解，一出现婴儿啼哭就担心孩子是不是没吃饱是不是饿了就把医护人员的话当成耳边风而偷偷喂养奶粉，表面非常听从认可，其实，背地里几乎都存在这种现象。因此这种根深蒂固的传统思想使母乳喂养的工作更加难以开展。在此也要感谢贵院的李护士长和陈护士长不断地给予我鼓励，不断地科普母乳喂养的好处以及方式方法，我的母乳喂养才得以坚持下来并从中受益非浅。产后第三天，当出现涨奶情况，疼痛难忍，束手无策，正准备打电话请催乳师的时候，陈护士长巡房时知道后二话不说赶紧拿来茶油，从下往上顺时针方向按摩，轻轻挤压，手法娴熟，当乳汁流出顺带硬块消失而疼痛也就逐漸减少，真的是很神奇，我们不得不佩服护士长的专业度，随后护士长又变戏法似的从冰箱取来已经洗好的包菜撕碎后一片一片地冷敷在胸部周围，当忙完这一切，已经都快一点了，护士长肯定饿坏了，我真的是又感激又愧疚。产后第六天我跟宝宝版利出院了，出院后，当宝宝出现黄疸、湿疹、红屁股等问题，我们第一反应想起了护士长，虽然已经出院，但是护士长还是很热心地帮我们提供各种参考解决方法，我们的各种问题也因此迎刃而解，感恩遇见。庆幸没有选择朋友推荐的***私立医院生产分娩，才能遇见如此专业而大爱的您们。现在我的宝宝已经满月了，非常健康可爱，产后这一个月经历了这么多，真的是很不容易，因为有了成功的母乳喂养不用在大冬天里深更半夜色爬起来冲奶粉，也为我的家人减轻了很多生活压力，感恩一直有您们的鼓励、陪伴和关心，真不知道如何表达我们的感激之情，借此感谢信，再一次感谢贵院产科的全体医护人员，感谢您们的大爱无私，希望您们的工作能够贏得更多人的理解和支持!也衷心祝愿产科病房的医护人员事业有成、身体健康。

感谢人:于** 

2019年12月23日

读完这封感谢信，相信大家都想知道在母乳喂养方面，作者得到产科工作人员怎样的帮助？

每位妈妈都知道母乳是婴儿的最佳食物，然而，却总听她们说：能够母乳喂养当然最好，没有母乳也没什么不好！因此瓶喂配方奶的情景很多。她们的理由几乎都是：“我的奶不够”。真的只是因为乳汁不够吗？当然不是。绝大多数的妈妈都是可以实现纯母乳喂养的，几乎所有的女人都会产奶，就看你有没有信心，有没有决心，愿不愿意去做。产后头三天是母乳喂养成功的“关键期”，千万不能错过了，一旦错过，妈妈们将要付出多倍的努力去克服本不该有的困难。

我院产科在母乳喂养支持道路上，为孕产家庭提供更加专业的母乳喂养指导，读完这篇简单的介绍，希望妈妈们能走出“奶少”的误区。

奶，到底要催吗？

宝宝的吸吮是让你产奶的最好方法。当妈妈产后胎盘娩出，雌孕激素水平下降，乳汁大量分泌就自然启动，不以人的意志为转移，也完全不需要各种“催”奶的方法，乳房就会智能地大量产奶。

如何保持充足的乳汁？

乳汁不是吃着发奶的食物或汤水发出来的，也不是等出来的，不存在剖宫产后没有进食没有奶的说法，只要胎盘娩出了，分泌乳汁的开关就打开了。乳汁是宝宝吸吮出来的。

住院期间我们会帮助并指导您做到早接触、早吸吮，频繁吸吮，按需哺乳，舒适哺乳，妈妈们应掌握正确的含接姿势及喂哺姿势，不随意添加配方奶和使用安抚奶嘴。产后饮食多样均衡、心情舒畅、睡眠充足、家人支持、保持自信等，也是乳汁充足的重要保障。

这里需要强调的是，产后头三天，宝宝频繁吸吮妈妈乳房，这是宝宝帮助妈妈产奶的最好方法，是宝宝在给自己造粮食，并不是宝宝真的很饿，可惜的是宝宝的这种行为被大人们误认为是饥饿而早早的添加了配方奶或者糖水， 那是导致母乳喂养困难的一个主要原因。

当你有了以下任何一种状况，你都有必要继续阅读下去

我没有看见任何乳汁；

挤不出来，手挤不行吸奶器也不行；

我的乳房软软的不涨；从来不涨；原来涨后来不涨；

我的乳房太小、太大、乳头短；

我用吸奶器吸不出多少；吸两回不够吃一顿的；

我的宝宝总是要吃；总是哭；

吃几分钟母乳就开始烦躁;不吃就闹；

吃母乳不睡觉,放下就醒；

吃了还能吃奶粉，关键吃完奶粉才安静才睡觉;

首先，你必须了解泌乳原理：

妈妈不是产后才有奶，孕期就开始有奶了。很多妈妈从孕晚期甚至孕中期就开始有乳汁分泌并形成“脏脏”的结痂，那不神奇，就是你的乳汁，这个过程一直到产后，在这期间分泌的乳汁叫做初乳，称为“浓缩的黄金”，当然如果你在孕期没看到乳汁也不要紧，看不到产后也会有足够的乳汁。胎盘娩出以后，乳汁大量分泌，到产后两到三天，乳房充盈涨满，其实前两天不是没有奶，只是没有大量产生。乳汁大量产生以后，乳房开始进行调整，根据乳汁的排出量来决定产量，所以泌乳原理非常简单，宝宝需求多，吃得多，奶就产得越多，先是有宝宝吸出来，再有了乳房后续的产奶。

其次，宝宝的需求

妈妈的产奶量和宝宝的需求量是相匹配的。宝宝在孕晚期就有较多的能量储备。出生后第一天的胃容量5-7ml，第二天约10-13ml，之后胃容量逐渐增加，妈妈的泌乳量也随之增加。宝宝需要每24小时喂8-12次甚至以上，不设限制。宝宝出生头几天到几周，都会有夜间易醒，还会有密集喂食时段和生长猛进期，会要求被频繁喂养，是正常现象。

其三，你要知道奶够不够吃的主要依据：

观察宝宝的大便次数、小便次数颜色和体重增长。宝宝出生后头两天小便1-2次，大便24小时内至少一次，第2天及第3天每天不少于2-3次，一般3-5天排完胎便，超过5天还有胎便，妈妈要关注是不是真的没吃够了。出生第4天后，24小时内小便5-6次以上，出生一周后小便每天6-8次以上，无色或者浅黄色，大便3-4次或者以上，颜色黄糊状。

正常喂养情况下，妈妈无需采取很多额外措施，你需要做的，只是舒适地，和孩子一起享受哺乳的时光。不过，有一点很重要，妈妈们需要提前学习一些母乳喂养的知识和了解宝宝的特点，再来重新判断自己的泌乳量，才能真正走出“奶少”的误区。

如果你想要轻松实现纯母乳喂养，我院母乳喂养咨询门诊、助产士门诊都将为您提供专业的支持和帮助。